2024年2月15日＠おしん日記

どうも、おしんです。日記25日目です。

連日テレビで大谷くん報道が続きますね。野球観戦が好きなので今年も活躍してくれることを願っています！それでは今日も淡々と日記を書きます。

以下、目次になります。

病気について

各症状の感じたことを書いていきます。

「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。

今日は車の保険屋さんと電話で話をしていました。話すのは結構疲れます。

気分的には微妙な1日でした。明日も保険屋さんに電話するので少しだけ面倒です。

例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

電話をして過ごす1日でした。保険屋さんに片っ端から電話したり、ネット見積もりをしていました。

どこが良いとかは調べず、検索して広告打ってる会社を選んでいました。元の保険屋さんと比べたりもしました。

やりすぎて疲れました。まさに多動による疲れなのではないでしょうか。

例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

こんなに疲れていても日記だけは書き続けています。これもまたルーティンですね。

私にやれる事はこんなものなので、続けていけたらいいなと思います。

例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、便秘、無気力。
・上の2つを定期的に繰り返します。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。

「うつ状態」です。

比較的気分が上がらない日が続きます。今日はダメダメな日でした。簡単にはうつ症状は抜けきらないですね。

先生には薬の相談も含めて、19日の月曜日に聞いていこうと思っています。薬が効いているのか疑問です。

例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・視界が暗くなる。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

今日は症状はなかったと感じています。

日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。

今日は車の保険屋さんに電話をするだけで終わりました。

中断証明書は新車から1年以上経つと適用できないんですね。知らなかったです。20等級の保険を使えないのは痛すぎます…。

気分があがらない1日で、とても苦労する1日でした。頓服薬でも飲んでおけば良かったなと思います。

日記が習慣化してきたことが個人的には嬉しいです。この習慣にできた事が将来の自分に役立つといいです。

明日も車の保険屋さんに電話をしていく1日になりそうです。

サイト運営を当初掲げていましたが、気づけば日記を書くだけになっています。

2月はやるべき事も多いですが、それに加えて頑張っていかないといけないですね。キツいですが頑張ります。

書類手続きは常にストックされ続けていて、早く全部消化したいです。猫の手も借りたいと本気で思います。

書類手続き、保険屋さんへ電話、日記の3つを頑張ります。