どうも、おしんです。日記32日目です。
今日も淡々と日記を書きます。あまり書く事はない日だと思います。
以下、目次になります。
病気について
各症状の感じたことを書いていきます。
「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。
今日の気分
今日も変わらず「うつ状態」ではあるので、割と不安な事を考えてました。
毎日これの繰り返しなので、少しだけ気分の悪さとも付き合っていけてると思います。やっぱりそんな事もないかもしれません。
ADHD(注意欠如・多動症)
例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。
上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。
友達と突然競馬を見始めたりしたので、やるべきことが終わりませんでした。
本当はやらなくてはいけないはずの事だったのに、やれなかったのは悲しいです。
障害者雇用をしているという所に電話をしたのですが「障害者ですか？今はいらないです。」と言われてしまい、苛立ってしまい友達と電話して諦めてしまいました。
考えすぎでしょうか。苛立ちが止まらなく部屋をウロウロしていたら疲れてしまいました。
ASD(自閉症スペクトラム症)
例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)
上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。
世の中の方はどういうふうに考えて、どういう考え方をしているのか全くわかりません。
就活にはもう少し時間をかけて行う必要がありそうです。新卒の時は普通にできたので、深く考えすぎている気もします。
双極性障害(躁うつ)
例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、便秘、無気力。
・上の2つを定期的に繰り返します。
上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。
「うつ状態」です。
マイナスなことしか思い浮かばなかったです。仕方ないです。こういう時期なので。
てんかん
例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・視界が暗くなる。
上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。
意識障害はなかったです。薬をたくさん処方してもらっているので、出なくて当然だと思います。
ストレスに感じる事自体がなかったので、ないのが普通かなと思ってます。
日記
日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。
今日の日記
今日は友達と日中から電話しながら競馬見ていたので、比較的穏やかに過ごせました。
就活をしていたのですが、担当者の言葉が強めだったので気にしてしまう1日でした。
人としてのレベルを落とさないように精進したいなと思う対応でした。店長さんという事でしたが、本当に同情します。
20年働いた人と自営業5年の給料にこんなにも差があるなんて、私は想像もしてなかったです。給料の話は憂さ晴らしですが、捨て台詞はダサいので学ばせていただいたと思う事にします。
ただの愚痴でした。すみません。
明日の目標
明日も変わらずやるべき事をやっていきたいです。
具体的には「作成したリスト」を中心に2月中にやるべき事に手をつけていきたいです。
明日もがんばります。
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