2024年2月29日＠おしん日記

どうも、おしんです。日記39日目です。

大谷翔平選手ご結婚おめでとうございます！

今後もご活躍を期待して楽しみにゲームを拝見いたします！では今日も淡々と日記を書いていきます。

以下、目次になります。

病気について

各症状の感じたことを書いていきます。

「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。

今日は家で過ごしていたので気が楽でした。やはり家にいる時が一番落ち着きます。

途中、昨日のことを思い出してイライラしてしまいました。ですが屯服薬を服用したので症状は抑えられました。

基本的には気分は安定していたと思います。

例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。
・先延ばしグセがあり、やらなくても気にならない。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

何もやることがなく、いつも競馬を見る友人が暇だったので大井競馬を見ていました。

今日は風邪をひいていて動けないのもあったので、競馬を見るのと転職活動をして終えました。

意外と計画を立てない方がうまくいくような気がしています。

例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)

何か新しいことを始めたいですが、変に習慣がつくとそれ以外が疎かになっているような気がします。

後は感覚過敏が気になる1日でした。とにかく「たくさんの音」が聞こえます。外だとなんでもない他人の会話まで聞こえてきます。集中してなくても聞こえてきます。

例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、無気力、反芻(ぐるぐる)思考。
・上の2つを定期的に繰り返します。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

「どちらか分からない状態」です。

「ラツーダ」が効いているのかもしれません。個人的には無理やりでも元に戻ったほうがいいですが、少しだけ困惑しています。

反芻思考は時々あり、ですが怒りっぽいのでわからないです。ASDは怒りやすいみたいな事もあるらしいので、こればっかりは分からないです。

例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。(視界が暗くなる)
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・会話中に「風景」「通った道」を思い出す。
・キーンと5秒ほど耳鳴りがする。

意識障害がありました。

昨日やたらと体当たりしてくる人間がいたので、それを思い出すとイライラしてしまい意識が30秒ほど無くなりました。時間に関してはYouTubeの試聴時間から大体の時間を割り出しています。

薬があっても変わらないような気がしています。

日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。

今日はdodaチャレンジを体験していました。こちらは体験が終わり次第、記事化しようと思っています。

せっかく日記を見て頂いているのに、他のコンテンツが充実していないのは残念なので早めに更新していければと思います。

今日は大井競馬を見て週末競馬について友達と話をしていたりしました。この時期は全員が暇な時期なので趣味の話は盛り上がります。

そういえば明日から3月ですね。

来月もきっと良い月になると思います。100%勘です。皆さんもきっとうまくいくはずです。

明日はやる事がないですね。家事でもやろうと思います。

3月なので就活をうまくこなしていきたいですね。良い職場と巡り会えるといいなと思ってます。

やる事こそないですが、3月の大体の目標を決めれたら良いと思います。ワクワクできる3月だといいです！

明日もがんばります！