どうも、おしんです。日記5日目です。
私にとってかなり嬉しいことが起きました。
これも日記を継続できたご褒美だと思っています。内容については日記で触れます。これからも頑張っていきます！
サムネイルは暇だったので遊びました。
以下、目次になります。
病気について
各症状について感じたことを書いていきます。
今日の気分
最近は他の精神病患者の方をみると、気持ちが沈んでしまいます。
到底許される行為ではないのですが「京都アニメーション放火」の犯人についてや、障がいがある芸人さんを見ると「世間の認識」について考えてしまいます。
私達のような精神障がい者は、圧倒的少数派です。そもそもが100人に1人とかの病気だったりします。
私が「もう少し気遣ってあげて」と声を上げたとしても、世間に届く事は難しいでしょう。何も考慮しなければ100人中99人は「精神病ではない人」の意見になります。
もちろん、そんな薄情な世の中ではないと思いますが、これでは「第二の犯人」が出てきてもおかしくはないはずです。
京アニの事件のご遺族は「これ以上の犠牲者が出ないように」と願っておられました。私もそれを望みます。強く望みます。
あくまで私個人の意見です。誰の肩も持つわけではないですし、私には助ける力もありません。助け合いができる社会になると私は嬉しいです。その為にも頑張れたらと思います。
ADHD(発達障害、自閉症)
自分はADHDと診断されましたが、何の病気なのか分からなくなってしまいました。先生に聞こうにもまとめる気力がありません。
少しだけ、自分の世界で過ごしたいと思っています。競馬の観戦が好きなので、明日は友達と見て楽しもうと思っています。
双極性感情障害(躁うつ)
障がいについて、少しだけマイナスなことを考えています。
ある病気が100人に1人かかるということは、99人は精神的には「他の疾患か無病」ということになると考えてしまい、大多数が私の意見がわからない可能性がある。
そんな事に気づいてしまったんです。もちろん、全てがそうとは言いません。良い方やサポートしてくれる存在もいます。ですが少数派なんです。
今日の私は「活動は出来るが鬱状態が激しい」そんな感じだと思います。柔軟に考えていきたいですが、少し難しいと思います。正しくない事だけは言わないようにしたいです。
てんかん
今日はないです。ですが、何度か意識は飛んでいたような気がします。わかりません。
日記
今日の日記
昨日の夜ご飯もハッピーセットだったのですが、ついに「とかげさん」を引くことができました！とっても嬉しいです！悲しい日は続かないものですね！
突然ですが、実はハッピーセットには必勝法があります。
「愛が勝つまで貫く」か「ランダム3種類なら3セット」買うだけです。これでハッピーセットは攻略できます。ちなみに店舗差はありますので、個人の責任で試してくださいね！
朝昼夕マクドナルドを食べる事にはなりましたが、サムネ通りにゲットすることができました。一口目は美味しいけど、3セット目は「1年くらいはいいや」って思いました。
その他にはSNSを見過ぎてちょっと毒されてしまいました。
京アニ事件は、許すべき事件ではないです。ですが、再発防止のための取り組みも大事なはずです。私は遺族の方と同意見です。お悔やみ申し上げます。
私達のような障がい者は本当に少数派です。今回の事件の加害者に同情の余地はありません。同時にもっと早い段階でどうにかならなかったのか？たくさんの方に考えて頂きたいです。
統合失調症は、また別の精神疾患ではありますが明日は我が身。誰かに迷惑だけはかけたくないです。いつかはこのサイトが架け橋になれる。そうなりたい。と思って活動していきます。
ハッピーセットのお手紙で家族とふざけて遊びました。
何歳になっても笑い合っていたいものです。切り替えて明日も過ごしていきます。なんか愚痴みたいになって申し訳ないです。
明日の目標
明日はとにかくリフレッシュの日にします。
悪いことがあった次の日は忘れるに限ります。ストレスほどいらないものはないですからね。明日は日記以外は完全オフです。日曜日もそうするつもりです。
ストレスを溜め込みやすい性格なので、うまく自分をコントロールしていきます。明日は友達と競馬見ながら直近の話でもしようと思います。
競馬自体は賭けたりしなくなったのですが(以前は賭けてました)、見るのが好きで今も暇つぶしとして見ています。なんとなく白富士sは8だと思うんですけどね。
開幕のルメールさんも見逃せないですし、はたして？
それではまた明日更新します。
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