日記 アラサー男の生活改善記録@2024年5月22日〜28日 どうも、おしんです。日記122〜128日目です。1週間毎に自分の事を記録しています。 今週は少しだけ憂鬱な1週間だったように感じました。誕生日と言っても良い効果が必ずあるわけではないですね。 アラサーと名乗るにちょうど良い30歳になりました... 2024.05.28 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年5月15日〜21日 どうも、おしんです。日記115〜121日目です。1週間毎に自分の事を記録しています。 コラムを1本書かせていただきました。「大人の発達障害あるある」というテーマです。 自分にとっても再認識でき、参考になる記事になれるように今後も修正を加えて... 2024.05.21 日記
コラム 大人の「発達障害」とは?ADHDとASDあるある。併発についても解説。 どうも、おしんです。今回は私自身も悩まされている発達障害についてまとめます。 私はADHD(注意欠如・多動性障害)とASD(自閉症スペクトラム症)を併発している状況ですが、今回集めた「あるある」は頷ける部分がかなりありました。 私にとっても... 2024.05.16 コラム
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年5月8日〜14日 どうも、おしんです。日記108〜114日目です。1週間毎に自分の事を記録しています。 今週は気持ちが色々な方向へ「動いた」1週間でした。自分を見つめるには良い1週間だったと思います。 1週間毎の更新になってから自分のことを正確に記録できてい... 2024.05.14 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年5月1日〜7日 どうも、おしんです。日記101〜107日目です。1週間毎に自分の事を記録しています。 前回までは毎日書いていた日記を1週間おきに更新する事にしました。だらける時間が増えただけな気もします。 コラムも少しずつ書いたりしていますが1週間に1本投... 2024.05.07 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@番外編 どうも、おしんです。日記番外編です。 日記を100日更新し続けたので、今後の方針について少しだけ書いていきたいと思います。 結論だけ言うと日記の更新を「毎日」→「毎週」に変更します。文章を考えるのが好きなので代わりの文章を書いていく予定です... 2024.05.01 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年4月30日 どうも、おしんです。日記100日目です。 今日に至るまで自分の意思で100日間やり続けた事がなかったです。ついにやったな!という気持ちです。 100日続ける為のコツはコラムで書きました。歯磨きと同じようにやり続けられます。 それでは今日も淡... 2024.04.30 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年4月29日 どうも、おしんです。日記99日目です。 自分の日記を99日継続したという実績ができました。継続のコツはコラムにて書いたので読んでみてください。 文章を読み返すと読みづらい部分があったりするので、そこは改善していきたいと思ってます。 それでは... 2024.04.29 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年4月28日 どうも、おしんです。日記98日目です。 2日連続で桜見てウォーキングしてきました。正直こんなに疲れるとは思ってなかったです。 長い連休なので一旦家でゆっくりします。 連休を楽しみつつ、淡々と日記を書きます。 以下、目次になります。 病気につ... 2024.04.28 日記
日記 アラサー男の生活改善記録@2024年4月27日 どうも、おしんです。日記97日目です。 お花見の季節になりました。天気もよく気温も暖かいので、外出するのにピッタリでした。焼肉も食べたので元気いっぱいです。 元気なうちに淡々と日記を書きます。 以下、目次になります。 病気について 各症状の... 2024.04.27 日記