どうも、おしんです。日記9日目です。
今日は3週に1度の通院がありました。今回も家族に付き添ってもらい、病名などの再確認をしました。
今まではふんわりとした認識だったのですが、今回はしっかり確認してきました。転職活動にも大きく影響するので、聞けて良かったです。
病気についての項目が3つから4つに変わります。病気と向き合いつつ、日々を頑張っていきたいです。では日記を書いていきます。
以下、目次になります。
病気について
各症状の感じたことを書いていきます。
私は「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。
「ADHD」や「ASD」や「SLD」はそれぞれ発達障害の一種です。私は「ADHD」と「ASD」が併存しているようです。ここでは分けて記録していきます。
双極性障害はいわゆる「躁うつ」で「躁状態」「うつ状態」「何もない状態」について記録していきます。
てんかんは、意識障害について記録していきます。どういう状況で起きたかも記録します。
今日の気分
今日は青空の下を歩きながら病院へと向かいました。
外に出ると気分が良いです。
自身の病名や症状について、先生から詳しく聞けました。今までは「どうでもいいや」と思いつつ、気にしていたので聞けて良かったです。
京都アニメーションの犯人の件で先生に相談しました。
「私もそうなる可能性があると思うと怖いです。」と伝えると、「あれは特殊な例で、あなたは該当しないですよ。」という回答を頂きました。
私にとって気になる話題だったので、今後も社会と関わりつつ貢献できる人間として生きていきたいです。
ADHD(注意欠如・多動症)
注意力の持続、順序立てた行動
昨日立てた計画通り、先生に聞きたいことを聞けました。家族による補足はありましたが、聞きたい事は聞けました。
日記を書いていると、つい他のことを考えてしまいます。ゲームしたい気持ちを抑えつつ、更新していきます。
行動の抑制は困難か、落ち着きはあったか
先生への質問時に、「聞かなきゃ！」という気持ちが先行しすぎて色々と質問してしまいました。症状的なものだと考えます。
落ち着かないので、指遊びをしていました。遊んでいると落ち着きます。
人間関係、仕事や余暇の過ごし方
今日は家族と話をして、通院しました。過ごし方については問題なかったと思います。
ASD(自閉症スペクトラム症)
コミュニケーション
先生と話をしましたが、少し喋りすぎたような気もします。理解して頂ける先生で助かります。
薬局では人と話をしたくない気持ちだったので、家族に薬を受け取ってもらいました。
強い興味と関心、こだわり
「この質問は聞かないと」という質問を用意し、聞きそびれないようにしました。私にとっては必ず聞きたかったので、スマホのメモを読み上げました。
スマホにメモして先生に聞くのが習慣化していますし、安心します。
感覚過敏(音、光、視界)
昼でしたが、車のライトがハイビームくらい強く感じます。
また、日記を書いていても「テレビ」「家族の行動の音」「外の音」「暖房器具の音」「周りの部屋の音」が異様に大きく聞こえるように感じます。
外に出たので視界の情報が多く、少し疲れました。人が多いところを通りました。やはり人が多いと疲れますが、ちょっとずつ慣れていきたいです。
双極性障害(躁うつ)
「躁状態」か「うつ状態」か「何もない状態か」
うつ状態だと思います。
上の状態だと仮定して、どんな行動をしたか
心配事がたくさんあったので、先生に質問をしました。結果的に問題が解消できたので、晴れやかな気分でした。
帰ってきてからは、若干のネガティブな事を考えたものの、落ち着いて過ごせています。
てんかん
意識障害はあったか
意識障害かわからないですが、目がチカチカします。高速でチカチカする感じです。
明日また詳しく調べてみます。
いつ、どこで、どんな状況で起きたか
夕方に家で、椅子に座ってスマホを見ていた時です。てんかんなのか、疲れなのかは不明です。
目の疲れのような気もします。確定ではないです。
日記
日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。
今日の日記
今日は通院し、自身の病名を確定できました。
今までも通院し聞いていたのですが、いつもフワッとした回答だったので確定できて良かったです。
また通院時には青空が出ていて、気温も高く過ごしやすかったです。天気がいいと、気分もいいです。
病状についてつらく感じる事もありますが、慣れつつ頑張っていきたいです。うまく付き合う方法も考えていきたいですね。
申請した手帳はもう少しで連絡が来ると思うので、首を長くして待ってます。期待と不安半分といったところです。転職活動も久しぶりなので楽しみです。
明日の目標
明日は家族が無事転職して2月から働くので、お祝いを兼ねて外出したいと思います。私もパワーをもらって頑張りたいと思います。
日記の更新はいつも通りしつつ、サイト内コンテンツを執筆していきます。少しずつではありますが、しっかりと進んでいます。
できない目標は立てずに、やれる事だけをしっかりとやっていきたいです。
そろそろ2月の事も考えて行動していかないといけないですね。とりあえずは確定申告でしょうか。頑張って終わらせます。手はつけているので、進めていきます！
また明日も更新します。
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