2024年2月11日＠おしん日記

どうも、おしんです。日記21日目です。

今日も淡々と日記を書きます。

以下、目次になります。

病気について

各症状の感じたことを書いていきます。

「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。

希死念慮がありました。久しぶりの感覚でした。

例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

なんだか今日だけは思い出すのも面倒なので、書くのをやめます。

いつも上記のまとめた症状があるので、詳しく書くのを辞めるだけです。つらい日はやめます。

例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

自分には他人の感情を読みきれないと痛感しています。

自分は病気を診断されただけで、割と「普通の人間」だと思っていました。そんな事はなかったのが残念です。

自覚はないですが、子供の時から変なやつだったのかもしれないと思うとつらいです。

例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、便秘、無気力。
・上の2つを定期的に繰り返します。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。

完全に「うつ状態」です。

なんというか、今日はダメダメなのでこれで終わります。希死念慮がありました。

例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・視界が暗くなる。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。

起きてたと思いますが、それよりも精神が削れたので覚えてないです。

転倒はなかったので、あったとしても軽いんじゃないでしょうか。ぶっちゃけどうでもいいです。

日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。

他の誰かと比べると自分はちっぽけで役立たずだなと思います。

なんとなく思ったことを書きました。昨日は楽しかったのに、今日はダメです。

昨日は人にもまれたので原因は人混みですね。疲れただけです。これも自分の昔からの特性です。

この病気に気づかずに生きていれたら、どれだけよかったか。文句はたくさんあります。

ここに書けばバッシングを受けるような事も考えます。私は次の被害者をうまないように生きていきます。

目標はありません。ただ日記を書きます。