2024年3月4日＠おしん日記

どうも、おしんです。日記43日目です。

おしん

元普通の会社員→会社員がつらくて自営業(5年目)

2023年6月から精神科に通院しています。ASDとADHD、双極性障害を診断されています。

同じような境遇で悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです！

今日はサムネの通り、すみっコぐらしの1番くじで「推しのとかげさん」のB賞を2つも当ててしまいました。

興奮と手の震えがおさまりません…！1つは保存用、1つは鑑賞用として家宝にします。今日は枕の近くに置いて寝ます！

では今日も興奮こそしていますが淡々と日記を書きます。

以下、目次になります。

病気について

各症状の感じたことを書いていきます。

「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。

今日は最高の気分です。家族がちょうどお休みを頂いてサイゼリヤ→動物園→大戸屋→ファミマと充実した1日を過ごしました。

人生生きていれば良い事があるんだなと実感しています。

例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。
・先延ばしグセがあり、やらなくても気にならない。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

今日はたくさんの場面で注意力だったり、伝える力が不足したりしたなと思います。忘れっぽさもありました。

突然やりたかった事を全部やったので、正直疲れましたが充実の1日でした。

例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)

一番くじはだいぶこだわりましたね。お財布的にも痛いというのが正直なところです。

ただ、家族が1ヶ月前から決めてた「推し活」はしても良いんじゃない？と言ってくれたのでやりました。

後悔はありませんし、しっかり結果もついてきました！次回は考えていきたいと思います。

例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、無気力、反芻(ぐるぐる)思考。
・上の2つを定期的に繰り返します。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

「躁状態」だと思います。

明らかにお金を使ったり、感情的になる事が多いです。朝は7時くらいから活動していますが、徒歩で10キロ程度歩いて眠気もありません。(現時刻は22時です。)

少し怒りやすい朝を過ごしました。病院の予約だったのですが電話するたびに違うことを言われたので、話の途中で切ってしまいました。

今日は少し落ち着いて寝るために睡眠導入剤を服用したいところです。

例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。(視界が暗くなる)
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・会話中に「風景」「通った道」を思い出す。
・キーンと5秒ほど耳鳴りがする。

意識障害がありました。

朝にてんかん外来の予約をしたのですが、対応が二転三転して少しだけイラついてしまいました。その時に症状が出ました。

てんかん外来の予約の段階で意識障害出ちゃったら、なんだか本末転倒な気もします。

日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。

今日は結果的に楽しい1日だったと思います。「終わり良ければすべて良し」です。

推し活で今日の気分を超える日はそんなにないと言えます。1番くじ「B賞のとかげさんぬいぐるみ」2体同時引きが起こるなんて想像もしていなかったです。

意外と20回くらい引いてはいるんですが、確率的には良い引きでした。家族と笑顔でバスに乗り帰宅しました。

それはさておき、てんかん外来の予約をしました。

自分の意識障害は本当に「てんかん」によるものなのか、それともなんともないのか。解明されるのを楽しみにしています。

今後の人生に関わりますから、どんな結果でも受け入れます。

明日の目標は平穏な1日を過ごすことです。夜に買い物に行けたら良いなと思ってます。

「躁状態」の可能性が高いのでとにかく平穏に過ごします。明日もがんばります！