2024年3月19日＠おしん日記

どうも、おしんです。日記58日目です。

おしん

元普通の会社員→会社員がつらくて自営業(5年目)

2023年6月から精神科に通院しています。ASDとADHD、双極性障害を診断されています。

同じような境遇で悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです！

今日は「昨日の目標」である私自身の症状について調べながら1日を過ごしました。

今日は「視界的な症状」がひどく、かかりつけの先生に薬の相談を電話でしました。「副作用」なのか「てんかん」なのかは分からないとの事でした。

とりあえずは病院で診断を受けるまでゆっくりしたいと思います。では今日も淡々と日記を書いていきます。

以下、目次になります。

病気について

各症状の感じたことを書いていきます。

「ADHD」「ASD」「双極性障害」「てんかん」を診断されています。これらの病状について記録していきます。

今日は気分的にはあまり良いとは言えない1日でした。自身の症状について「不安な点」が多すぎる為です。

「ADHD」と「ASD」はもはや特性みたいなものなので大丈夫なのですが、本格的に「てんかん」がヤバいような気がしています。不安です。

例えばこんな症状があります。
・注意力が散漫になりやすい。
・順序立てた行動が難しい。
・衝動性が強く、思いついた行動を突然行う。
・多動により疲れやすい。
・落ち着かなく、じっとしていられない。
・忘れっぽく、うっかりミスが多い。
・先延ばしグセがあり、やらないと後で後悔する。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

今日は家でゆっくりしていたので、変に意識する事はなかったと思います。いつも通りの注意散漫といった感じでした。

例えばこんな症状があります。
・一定の行動を繰り返す。
・限られた事にしか興味を示さない。
・他人の感情に気づかない。
・特定の手順を繰り返す事にこだわる。
・感覚過敏(音、光、視界など)

日記を毎日書くのは少しだけ面倒に感じてきたので「効率化」を目指して少しだけ作業しました。

これでまた更新が捗るはずです。特定の手順をこなしていく作業は得意だと思っています。今日はそれを活かせた日だと感じました。

例えばこんな症状があります。
・ハイテンション、活動的、怒りっぽい。
・マイナスな考え、無気力、反芻(ぐるぐる)思考。
・上の2つを定期的に繰り返します。

上記のような症状があれば、具体的に記載していきます。「躁状態」なのか「うつ状態」なのかも感じたままに記載します。(検索すると出てくる一般的な症状です、自分がよく該当すると思う部分は太字にしました。)

「時々落ち込む程度で普通です。」

「躁状態」よりな気もしていますが、やる気を出すために「コンサータ36mg」を服用しているので薬のおかげな気がしています。気のせいかもしれません。

例えばこんな症状があります。
・意識が曇る事があります。(視界が暗くなる)
・目の前の景色が入れ替わるような感覚。
・その後は普通の景色に戻ります。
・会話中に「風景」「通った道」を思い出す。
・キーンと5秒ほど耳鳴りがする。

意識障害はなかったです。

最近は意識障害が起きません。薬が効いてきたのかもしれませんね。

ですが別の深刻な問題が起きていて、それが「ものが二重に見える」事です。後頭葉が起因のてんかん症状によくあるようです。

詳しくは3月22日に「てんかん外来」を受診するのでそこで詳しく検査してもらおうと思います。

日々の楽しみを記録したり、明日からどうしたいか？を明確にする事が目的です。「他の患者はこう感じているんだ」など、同じ病状の方やご家族への気づきがあれば嬉しいです。

昨日から「ものが二重に見える」症状がずっと続いています。詳しくはてんかんの部分で説明しています。

少し前からもそうだったのですが、単なる「薬の副作用」であって欲しいのですがよく眠った後も続きます。

そればかりが気になり通院して不安を解消したと思えば、今度は新たな問題が出てきて「いたちごっこ」をしているようです。

先生からは「複数の診断が出ているから1つずつ治療していくしかない」と言われているので長い目で見ていくしかないですね。

「一般論で最低3年以上」の治療期間が必要とも先生に言われているので気楽にやっていきたいです。

明日はどうしようという気持ちだけがあります。明日は祝日ですし無理に頑張る必要もなさそうです。

なので「お昼寝」する事を目標にしようと思います。

先が長い戦いになりそうです。明日も頑張ります！